Compléments alimentaires anti-âge
Les effets de l'âge sont souvent irréversibles. Il existe cependant des moyens pour les retarder ou les atténuer, comme la prise de compléments alimentaires anti-âge.
Les compléments alimentaires anti-âge pour lutter contre le temps
Avec l'âge, la peau se flétrit et
perd son élasticité. Les cheveux ternissent et deviennent cassants, tout comme
les ongles qui se strient. Ce sont les signes extérieurs d'une carence en oligo-éléments
et en nutriments. Le vieillissement des cellules cutanées en est également à l'origine.
Les cellules ont du mal à se régénérer tandis que la production de collagène et
d'élastine ralentit. Les rides deviennent alors plus marquées. Pour prévenir
les effets du temps, de nombreux moyens sont aujourd'hui mis à la disposition
des femmes, mais également des hommes. Les compléments alimentaires anti-âge sont
des alliés privilégiés pour ralentir le processus de vieillissement.
Comment utiliser les compléments alimentaires anti-âge ?
L'utilisation des compléments alimentaires anti-âge peut commencer à partir de la trentaine, période où la production de cellules commence à ralentir. Lesdits compléments offrent l'avantage d'être composés en totalité de nutriments et oligo-éléments d'origine naturelle, limitant ainsi les apports chimiques. Ces derniers provoquent souvent des effets secondaires sur la santé.
Il est important de noter que les suppléments alimentaires anti-âge ne sont pas des médicaments. Comme leur nom l'indique, ils viennent compléter les apports alimentaires quotidiens afin de réduire les carences. La consommation de compléments alimentaires n'exclut pas l'utilisation de produits cosmétiques anti-âge, tels que les crèmes liftantes. Celles-ci agissent sur les couches superficielles de l'épiderme tandis que les premiers ont des effets sur le derme et l'hypoderme.
Ces compléments s'administrent par voie orale. Ils peuvent être pris sur une période d'un à trois mois dans le cadre d'une cure de beauté.
Les différents types de compléments alimentaires anti-âge
Les compléments alimentaires anti-âge se subdivisent en trois catégories principales. Avant d'en sélectionner un, il faut cibler ses besoins et demander conseil à un médecin ou à son pharmacien. Certaines vitamines sont en effet contre-indiquées en cas de grossesses ou d'allaitement. Elles peuvent également être incompatibles avec des traitements antibiotiques ou anticoagulants.
1- Les compléments alimentaires antioxydants
Les antioxydants sont les plus connus. Plusieurs vitamines ont des propriétés antioxydantes. C'est le cas des vitamines A, C et E, présentes dans de nombreux aliments et dans certaines plantes. Elles en sont extraites pour la fabrication des compléments alimentaires dans lesquels elles sont plus concentrées. Outre les vitamines, le bêta-carotène, le sélénium et le zinc font également des antioxydants couramment utilisés dans ces produits. Ils contribuent à lutter contre les radicaux libres qui oxydent la peau et qui favorisent l'apparition des rides.
2 - Les compléments alimentaires anti-âge à l'oméga 3
L'organisme contient des acides gras polyinsaturés qui contribuent à préserver la peau, les membranes du cerveau et les cellules nerveuses. L'organisme synthétise la plupart d'entre eux, mais les omégas 3 et 6 doivent être apportés par l'alimentation, notamment les poissons gras. Les personnes qui ne consomment que peu de poissons peuvent compléter leur alimentation par les compléments alimentaires oméga 3 DHA. Ils sont d'une grande aide pour la mémoire et toutes les fonctions cognitives.
3 - Les compléments alimentaires aux huiles de bourrache et d'onagre
La troisième catégorie de compléments alimentaires anti-âge agit sur la peau. En vieillissant, celle-ci se dessèche et se déshydrate. Elle perd aussi son éclat. Pour y remédier, l'huile de bourrache et l'huile d'onagre sont d'une aide précieuse. Ces deux huiles sont les seules à contenir de l'acide linolénique dérivant des acides gras essentiels. Elles favorisent la régénération des cellules cutanées, restructurent l'épiderme et la revitalisent.
Une sélection de compléments alimentaires anti-âge
- Oenobiol femme 45+ est proposé en boite de 30 capsules. Ce complément alimentaire anti-âge a des effets tenseurs grâce à sa composition. Il contient de l'extrait de tomate, du sélénium, de la vitamine E, des extraits de graines de lin et du Co-enzyme Q10. La combinaison de ces actifs aide à lutter efficacement contre la perte d'élasticité de la peau. Pour des résultats satisfaisants, ce complément doit être pris en respectant une hygiène alimentaire équilibrée.
- Dermobiane Age protect de Pileje est un complément alimentaire qui offre une protection maximale à la peau. Il est composé d'huile de bourrache, connue pour sa forte teneur en Oméga 6. Il contient également du zinc et du manganèse, indispensables à la protection du système nerveux central qui s'altère avec l'âge, ainsi que du sélénium.
- Anti-âge Cellulaire Innéov est un complément alimentaire qui agit en profondeur pour raviver l'éclat de la peau. Composé de vitamine C, de sélénium et d'Hespéridine, ce produit permet d'avoir un teint plus éclatant dès deux mois d'utilisation.
Il existe bien entendu de nombreux autres produits sur le marché. Si vous souhaitez commander votre complément alimentaire bio anti-âge, nous vous conseillons la boutique en ligne Acerola qui propose de nombreux produits et soins naturels et qui existe depuis 1998. Parmi eux on retrouve le shiitake sous forme de gélule connu pour renforcer les défenses immunitaires, l'huile de bourrache constituée de vitamine E (vitamine qui aide à ralentir les effets du vieillissement de la peau), du maca sous forme de comprimés ou encore des capsules d'huile de lin biologique. Tous ces produits sont BIO et la livraison s'effectue sous 48h !