Tout savoir sur la cellulite : la peau d'orange
La cellulite est l'ennemi numéro 1 de la femme et toutes les femmes voudraient s'en débarrasser en toute simplicité. Elle donne à la peau un aspect d'écorce d'orange (ou effet peau d'orange). Elle provient de la graisse qui est mal repartie sous la peau. C'est un amas de cellules adipeuses qui ne peut plus stocker de graisse. Dès lors, la circulation des liquides se retrouve bloquée ce qui empêche les toxines d'être évacuer entrainant une inflammation dans les zones concernées.
La peau se retrouve alors comprimée par ce problème inflammatoire et perd de son élasticité (effet peau d'orange). C'est donc un problème intérieur autant qu'extérieur. On la retrouve le plus souvent au niveau des cuisses et des fesses.
Découvrez dans ce dossier spécial cellulite, des astuces pour perdre la cellulite, un comparatif sur les crèmes ou des techniques comme le palper rouler ou le massage de la cellulite.
Un problème exclusivement féminin
Toutes les femmes sont concernées par ce problème. Aussi bien les minces, les rondes, les petites ou même les grandes peuvent présenter de la cellulite. Si on est toute fine, on peut très bien avoir un déséquilibre entre sa masse graisseuse et sa masse musculaire et sous l'action des œstrogènes, la cellulite se forme. Ce n'est pas une maladie mais simplement un problème de peau esthétique lié aux hormones.
Ce qu'il est bon de savoir sur la cellulite
Un régime ne fait disparaitre la cellulite comme on pourrait le penser. Ce dernier agit sur la perte de poids (de l'eau ou des muscles) mais la peau d'orange peut ainsi persister. Il faut adopter un régime anti-cellulite avec de bons exercices physiques. Le but est de produire du muscle pour avoir une silhouette plus ferme.
Le café favorise la fonte des graisses et donc de la cellulite. Nul besoin d'en boire des litres, vous pouvez utiliser des crèmes à base de caféine qu'on trouve dans le commerce accompagner de massages adaptés.
Contrairement à ce qu'on croit, la cellulite peut être partout ! On la retrouve généralement sur les cuisses, les femmes mais aussi sur les genoux, l'arrières des mollets.
Si vous présentez un dérèglement hormonal (ces fameuses hormones féminines appelées œstrogènes), vous êtes beaucoup plus sensible à l'apparition de la cellulite.
Les hommes peuvent aussi présenter de la cellulite. Un homme dispose entre 10 et 15% de graisse tandis que la femme en stock entre 18 et 25%. Seulement, aujourd'hui, 90% des femmes ont de la cellulite contre 2% des hommes.
Des soins raffermissants pour une peau souple
Parmi les solutions anti peau d'orange on peut par exemple utiliser une crème raffermissante contre la cellulite. Ce type de soin s'utilise quotidiennement de manière locale, sur les zones que vous souhaitez tonifier afin de raffermir la peau en lui apportant toute l'hydratation dont-elle a besoin.
Bien entendu il ne faut pas s'attendre à des miracles du jour au lendemain. La crème raffermissante donne les résultats sur la durée et peut fonctionner sur une peau et être inefficace sur une autre. Tout est une question d'équilibre ! Vous devez coupler ce type de crème avec une bonne alimentation, la pratique régulière du sport et plus globalement une bonne hygiène de vie.
Avant d'acheter votre crème, il est important de vérifier sa composition car ce n'est pas parce qu'elle coute chère qu'elle sera plus efficace qu'une autre. Privilégiez les produits à base de caféine, extrait de soja, guarana, silicium ou encore le beurre de karité qui sont des agents actifs reconnus pour raffermir la peau.
Aujourd'hui plusieurs marques se démarquent du lot et on retrouve Nuxe, les laboratoires Garancia ou encore Somatoline. Si vous êtes adepte des produits bio, tournez-vous vers les produits de la marque Puressentiel.