La cellulite apparaît généralement chez la femme, 9 femmes sur 10 sont victimes de la cellulite sur les cuisses et les fesses. Toutefois, c'est un phénomène naturel qui se manifeste suite à une multitude de causes. Nous allons répondre dans ce dossier à une série de questions : d'où vient la cellulite ? Pourquoi la cellulite ?
La cellulite apparaît au départ chez la femme comme des amas de graisse qui s'accumulent pour donner par la suite ce qu'on appelle communément « peau d'orange ». Elle va apparaître dans certaines zones : les cuisses, le ventre, l'avant-bras et les hanches.
Voyons maintenant de plus près les facteurs qui occasionnent l'apparition et les symptômes de la cellulite.
Les hormones sont considérées comme l'une des principales causes de la formation de la cellulite. Chez la femme, les œstrogènes sont les hormones les plus nombreuses, elles provoquent ou aggravent la cellulite chez les sujets atteints. Hormis les œstrogènes, d'autres hormones y jouent également un rôle, il s'agit principalement de l'insuline, la prolactine, la noradrénaline et l'adrénaline.
Il faut noter que cette apparition de la cellulite ne se développe qu'après la puberté, justement au moment où les hormones sont les plus actives.
La ménopause chez la femme entraine un arrêt de sécrétions d'hormones, mais les graisses accumulées durant toute une vie vont continuer à produire les effets de « peau d'orange ». Si les traitements adéquats ne sont pas administrés sous les conseils de votre gynécologue, la cellulite va se développer dans d'autres zones de votre corps. Les graisses vont se stocker naturellement au niveau de l'abdomen et des cuisses.
Pendant la grossesse, les femmes sécrètent de grandes quantités d'œstrogène et de progestérone, lesquelles peuvent contribuer à la formation de la cellulite. Parfois, elles vont être des éléments déclencheurs. En fait, le corps de la femme est conçu pour accumuler une grande quantité de graisse pendant la grossesse, ceci pour donner plus d'énergie à l'organisme pendant la phase de développement du fœtus. Or, ce surplus de graisses qui augmentent progressivement est dû lui aussi à un accroissement de cellules adipeuses.
Les recherches ont montré que les femmes qui développaient la cellulite à un stade de leur vie ont eu une mère ou une grand-mère ayant été aussi sujette à la cellulite. Certaines femmes sont plus ou moins exposées à avoir la cellulite. Nous sommes au moins certaines de deux aspects génétiques :
Les causes de la cellulite proviendraient également du mode d'alimentation. Les aliments riches en graisse, sel, carbohydrates et moins riches en fibre alimentaire peuvent augmenter considérablement les risques de la cellulite. Les facteurs déclencheurs peuvent être aussi une surconsommation du tabac, de l'alcool et du café. Pour atténuer les risques, il est conseillé de consommer les aliments riches en protéines qui activent la formation des collagènes qui permettront de brûler le surplus de graisse accumulée.
Les troubles d'une circulation sanguine dans l'organisme entrainent une rétention d'eau favorisant ainsi la formation de la cellulite. Lorsque ces problèmes sont avérés, les sujets ont une sensation de jambes lourdes. Seuls les exercices physiques en salle de sport peuvent atténuer ce dysfonctionnement. Éviter d'aggraver votre cas si vous avez un trouble de circulation sanguine en évitant :
Il est connu que l'état de stress engendre indirectement plusieurs maux physiologiques. Il en est ainsi de la cellulite où le fait d'être dans un état de stress produit une grande quantité d'hormones. Dans ce cas, on est face à deux conséquences : l'augmentation de la sécrétion des cellules adipeuses et la formation de rétention d'eau dans l'organisme. Or, nous savons que ces deux facteurs favorisent le développement de la cellulite. Adoptez une attitude positive dans votre vie et pratiquez le sport d'endurance pour éviter le stress.
Il est très difficile de stopper la formation de la cellulite chez une femme, mais on peut la réduire, voire la supprimer complètement en ayant une bonne hygiène de vie, une bonne alimentation, des séances de massage et en pratiquant une activité physique.